Цель: Понять, что такое эмоциональный и настроенческий интеллект и внедрить навык создания эмоционального капитала и монетизации эмоций (как положительных, так и отрицательных).
Вы научитесь/узнаете: • Осознавать и выявлять свои эмоции, настраивать себя на нужное эмоциональное состояние.
• 7 базовых эмоций и их влияние на наши действия.
Эффект Бабочки • Точка бифуркации в EQ.
• Вибрационная шкала и связь с эмоциями.
• Черно-белое кино.
• Фильтры нашего сознания. Управление установками.
• Вина или ответственность.
4 компетенции EQ • Экспресс-тест оценки своего эмоционального интеллекта.
• Медитация/мета-внимание в EQ.
• Техника «Наблюдатель».
• Задание для прокачки EQ «Ступени»
Кто ведет? Сертифицированный бизнес тренер, коуч НКК, врач, автор проекта «Мега-Тренинг», соучредитель клуба My Time,
Натия Шаташвили.
Для кого:- Топ менеджеры
- Руководители структурных подразделений
- Менеджеры
- Все, желающие научиться жить осознанно, вовремя определять свои эмоции, регулировать свои установки, формировать характер по своему усмотрению и гармонично добиваться своих целей.
- Все, кому важно, чтобы собственный эмоциональный фон был опорой, а не камнем преткновения в межличностных отношениях.